• Walkshop stressreductie

    Ester Saelman

Stressvrij op vakantie, dat wil jij toch ook? Geef je op voor een Walkshop!

11-07-2017, 10:03 | Lezersnieuws |

Datum:

woensdag 19 juli 2017,
09:30 tot 12:00

Locatie:

IJweg 961, Hoofddorp
Haarlemmermeersebos Hoofddorp, ingang restaurant Papa's Beach House
Hoofddorp

Heb jij de ervaring dat voordat je met vakantie kunt er nog van alles moet gebeuren? Natuurlijk wil je je werk goed achterlaten omdat je je collega's niet extra wilt belasten en ook thuis heb je nog zoveel te doen.

Herken jij jezelf in een van de volgende situaties?

* Je doet je best om je werk zo goed mogelijk af te ronden binnen de tijd die je nog hebt. Dan ineens staat daar een collega naast je bureau met een ad-hoc 'klusje'. Hier had je niet op gerekend .....en eigenlijk heb je er gewoon geen tijd voor. Hoe ga je hiermee om?

* Of de klant die op vakantie gaat, wil dat er nog snel even iets geregeld wordt en heeft JOUW hulp hierbij nodig.

* Je goede collega vraagt om nog 'even' een dienst over te nemen, voor je eigen vakantie.

* Bij het verzamelen van de reisdocumenten blijkt ineens dat je je paspoort nergens meer kunt vinden.

* Deze voorbeelden zorgen ervoor dat de aanloop naar de vakantieperiode bijzonder hectisch en stressvol kan zijn. Het gevolg hiervan is dat je supergestrest op vakantie gaat.

Hoeveel dagen van je vakantie kost je dat voordat je in de vakantiemodus kan zijn?

Maar, waarom zou je dan juist in deze drukke en hectische periode toch een Walkshop gaan doen.....?

JUIST op momenten dat je denkt dat je te druk bent is het noodzakelijk om gas terug te nemen!

Al wandelend en met ondersteunende gesprekken, coachvragen en oefeningen helpen wij jou als lifecoach, om zowel lichamelijk als geestelijk in beweging te komen. Wij delen graag onze kennis en ervaring op het gebied van stressreductie met jou .

Dus...gun jezelf een heerlijk ochtend in de natuur met tijd voor jezelf, zodat je straks met meer ontspanning op vakantie gaat. En tot slot, als je het niet voor jezelf doet, doe het dan in ieder geval voor je omgeving ;-).

Prijs 15 Euro, verzamelen bij Papa's Beachhouse

Graag aanmelden via info.stressreductie@gmail.com.