• Debra Yoga

    privé

Yogalessen in Wijkgebouw De Boskern

22-08-2019, 13:21 | Lezersnieuws | Debby Broekhof

Datum:

vrijdag 6 september 2019, 10:30

Locatie:

Liesbos
Wijkgebouw De Boskern
Hoofddorp

Vanaf vrijdag 6 september zullen in wijkgebouw De Boskern om 10.30 uur de yogalessen weer beginnen o.l.v. Debby Broekhof. Wetenschap heeft bewezen dat regelmatige beoefening van yoga vele positieve uitwerkingen heeft op lichaam en geest. De lessen bestaan uit ademhalingsoefeningen, houdingen en bewegingen voor kracht en lengte van de spieren en concentratie oefeningen om je gedachten te leren focussen.Elke les eindigt met een korte ontspanning of meditatie. Kortom een uurtje aandacht voor jezelf! Info en aanmelden: debbybroekhof@ziggo.nl 06-20719660