Sportservice organiseert beweeguur voor 55+

HOOFDDORP Sportservice Haarlemmermeer organiseert vanaf vrijdag 8 januari een speciaal uur waarop 55-plussers kunnen bewegen. Het 55+ Fit is speciaal bedoeld voor mensen die ouder zijn dan 55 jaar en gezond willen blijven.

Het 55+ Fit programma is gevarieerd en wordt aangeboden onder begeleiding. Voorbeelden zijn (grond)gymnastiek, spierversterkende oefeningen, conditieverbetering, maar ook houding en bewegen tijdens activiteiten in het dagelijks leven (denk aan bukken en tillen). 

De activiteit start op vrijdag 8 januari van 9.30 - 10.30 uur in wijkgebouw De Nieuwe Silo in Graan voor Visch in Hoofddorp. Na afloop van de activiteit wordt er koffie/thee gedronken. De eerste proefles is gratis, daarna bedragen de kosten 2 euro per keer (incl. koffie). Voor meer informatie en aanmelden: Lieselotte Wels van Sportservice Haarlemmermeer, (023) 557 59 37 of Lwels@sportservicehaarlemmermeer.nl